กีฬาสำหรับผู้หญิง

กีฬาสำหรับผู้หญิง

กีฬาสำหรับผู้หญิง กีฬามีหลากหลายประเภทและหลากหลายลักษณะการเล่น จริงๆแล้วกีฬานั้นไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชายก็สามารถจะเล่นกีฬาประเภทนั้นได้ทั้งสิ้นไม่ได้มีการกำหนดกฎเกณฑ์ที่ตายตัวว่ากีฬาของผู้หญิงผู้ชายห้ามเล่นหรือกำหนดว่ากีฬาองผู้ชายผู้หญิงห้ามเล่นนั้น ซึ่งปัจจุบันการแข่งขันกีฬารายการใหญ่ๆก็มีการแข่งขันกีฬาหลากหลายประเภทและกีฬาทุกประเภทก็จะมีการแบ่งการแข่งขันออกเป็นฝ่ายหญิงและฝ่ายชายทั้งสิ้น

แต่หากผู้หญิงที่อยากจะเริ่มต้นการออกกำลังกรด้วยการเล่นกีฬานั้นก็ควรจะหาและเลือกกีที่เหมาะสมกับเราด้วยนั่นเอง เพราะสำหรับผู้หญิงธรรมดาๆแล้วนั้นอาจจะไม่ได้มีความอดทนและตั้งใจเท่ากับนักกีฬาที่จะสามารถไปเล่นกีฬาประเภทที่หนักเกินไปได้ เช่นการยกน้ำหนัก ไม่ควรที่จะเลือกเล่นเพื่อการออกกำลังกายโดดเด็ดขาด เพราะการยกน้ำหนักนั้นจะต้องมีการเรียนรู้ขั้นตอนการการเล่นกีฬาชนิดนี้ก่อน และต้องมีการฝึกฝนเป็นระยะเวลาที่ค่อนข้างนานนั่นเองเพราะยกน้ำหนักเป็นกีฬาประเภทหนัก

การเลือกเล่นกีฬานั้นนอกจะเลือกให้เข้ากับลักษณะของตนเองแล้วนั้นควรเลือกกีฬาที่เรารู้สึกชอบด้วยเพราะหากเรามีความรู้สึกชอบแล้วนั้นเมื่อเราได้ฝึกและเล่นไปเรื่อยๆเราจะมีความสุขกับมันนั่นเองทำให้เราไม่รู้สึกท้อแท้ในการฝึกฝน และกีฬาก็มีหลายประเภทมากมายเราสามารถลองเล่นไปก่อนก็ได้และหากไม่ชอบก็สามารถเปลี่ยนได้นั่นเองแต่ต้องรู้ตัวเองในช่วงเริ่มต้นนะ 

และกีฬาสำหรับผู้หญิงนั้นก็มีหลากหลายประเภทให้เลือกเล่นเช่นกัน และควรเลือกกีฬาที่ที่เบาและสามารถขยับไปยังกีฬาที่หนักปานกลางได้ โดยจะแบ่งเป็นกีฬาแบบเบาๆเหมาะกับผู้หญิงที่เริ่มต้นเล่นกีฬาใหม่ๆและกีฬาที่ค่อนข้างหนักสำหรับผู้หญิงที่เคยผ่านการเล่นกีฬาแบบเบามาแล้วเรียนรู้ในกีฬาประเภทนี้นั้นเป็นสิ่งที่ง่ายและสามารถฝึกฝนได้เร็วในช่วงระยะเวลาสั้นๆและเป็นกีฬาที่ไม่ต้องมีการใช้ร่างกายเยอะๆด้วย

กีฬาแบบค่อนข้างหนักสำหรับผู้หญิงที่ผ่านการเล่นกีฬาแบบเบามาแล้ว ซึ่งกีฬาในระดับค่อนข้างหนักนี้มีมากมายหลายหลายประเภทเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นแบดมินตัน เทนนิส ว่ายน้ำเป็นต้นกีฬาชนิดนี้เหมาะกับผู้หญิงอย่างมาก โดยกีฬาประเภทนี้จะมีการใช้ร่างกายในส่วนอื่นๆด้วยต่างจากการวิ่งที่ใช้ขาวิ่งเป็นหลัก แต่กีฬาประเภทนี้นั้นจะใช้ทั้งขาในการเคลื่อนไหวและแขนในการเล่นด้วย ทำให้มีการใช้ร่างกายทุกส่วนเพื่อที่จะสามารถทำให้เล่นกีฬานี้ได้ และการฝึกฝนความยากง่ายนั้นก็จะอยู่ที่ตัวบุคคล เพราะกีฬาประเภทนี้อาจจะต้องใช้ทักษะและสมองด้วยนั่นเอง

ข่าวกีฬาที่น่าสนใจ

ข่าวกีฬาที่น่าสนใจ

ข่าวกีฬาที่น่าสนใจ

ประวัติ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) อัจฉริยะรอบด้าน

เด็กมัธยมอายุ 17 ปี ที่ตัดสินใจไม่เรียนต่อมหาวิทยาลัยและก้าวเข้าสู่วงการบาสเกตบอลอาชีพอย่าง NBA ทำให้สื่อมวลชนต่างๆ ตกใจและสนใจในตัวเขาเป็นอย่างมาก แม้ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) จะสร้างผลงานไว้ได้อย่างน่าประทับใจในระดับมัธยม

แต่ระดับ NBA มันเคี่ยวกว่านั้นเยอะ ใน NBA Draft ปี 1996 แม้ทุกสายตาจะจับจ้องไปที่นักบาสเกตบอลพรสวรรค์อย่าง โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant)

แต่นั่นก็ไม่ได้ทำให้เขาได้กระโดดไปเป็นดราฟท์อันดับ 1 ในปีนั้น โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) ถูกดราฟท์รอบแรกในอันดับที่ 13 โดยทีม ชาล็อต ฮอร์เนตส์ (Charlotte Hornets) แต่อย่างไรก็ตาม เอเยนต์ของ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) กับไม่เห็นด้วยที่เขาจะไปเล่นให้ทีม ชาล็อต ฮอร์เนตส์ (Charlotte Hornets) ซึ่งสอดคล้องกับทีม ชาล็อต ฮอร์เนตส์ (Charlotte Hornets) เองที่ในขณะนั้นมีการเจรจาเพื่อเทรดตัวผู้เล่นกับทีม แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) อยู่ ทางเอเยนต์ของ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Beyant) จึงเข้าพูดคุยกับทีม ชาล็อต ฮอร์เนตส์ (Charlotte Hornets)

เพื่อเสนอให้ใช้ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Beyant)

เป็นตัวเทรดในครั้งนี้ ซึ่งทาง แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) เองก็ยินดีที่จะรับ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Beyant) ไปร่วมทีมเช่นกัน เพราะว่าก่อนหน้าที่จะถึงช่วงดราฟท์ตัวผู้เล่น โคบี ไบรอันท์ (Kobe Beyant) ได้มีโอกาสเข้าร่วมฝึกซ้อมกันทีม แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) ซึ่ง โคบี ไบรอันท์ (Kobe Beyant) เองก็สามารถทำผลงานได้น่าประทับใจ และเป็นที่สะดุดตาของ เจอร์รี่ เวสต์ (Jerry West) โค้ชของทีม แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) ในเวลานั้น และในที่สุดวันที่ 1 กรกฎาคม ปี 1996 แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) ตัดสินใจส่ง วเลด ดิวาซ (Vlade Divac)

ผู้เล่นเซ็นเตอร์ตัวหลักของทีมไปให้กับ ชาล็อต ฮอร์เนตส์ (Charlotte Hornets) เพื่อแลกกับ เด็กมัธยมวัย 17 ปี อย่าง โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) ในการเซ็นสัญญากับ แอลเอ เลเกอร์ส (LA Lakers) ด้วยวัยเพียง 17 ปี ทำให้การเซ็นสัญญาครั้งแรกของ โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) จะต้องมีพ่อและแม่ของเขาร่วมเซ็นยินยอมด้วย จนกระทั่ง โคบี ไบรอันท์ (Kobe Bryant) อายุครบ 18 ปี จึงได้มีการเซ็นสัญญาด้วยตัวเองอีกครั้งในช่วงก่อนเปิดฤดูกาลพอดี